Cara Merawat Rambut Beruban di Usia Muda
Penyebab Rambut Beruban Selain Usia
Tidak semua rambut beruban disebabkan oleh bertambahnya usia. Stres kronis juga menjadi salah satu faktor signifikan dalam mempercepat munculnya uban, terutama pada usia muda. Sebuah penelitian yang berjudul "Quantitative Mapping of Human Hair Greying and Reversal in Relation to Life Stress" oleh Ayelet M Rosenberg dan rekan-rekannya pada tahun 2021 menemukan bahwa stres bisa memicu perubahan warna rambut menjadi putih, meskipun warnanya bisa kembali normal ketika stres berkurang.
Rambut beruban memiliki karakteristik yang berbeda dibandingkan rambut berwarna alami. Contohnya, rambut beruban cenderung lebih kering, kasar, mudah kusam, dan rentan menguning. Oleh karena itu, diperlukan perawatan yang tepat agar rambut tetap sehat dan terlihat indah.
Cara Merawat Rambut Beruban
1. Gunakan Sampo Chelating atau Clarifying
Air sadah atau air dengan kandungan mineral tinggi bisa membuat rambut beruban kusam dan kehilangan kilaunya. Penata rambut Jeremy Pugh menjelaskan bahwa penggunaan sampo chelating dapat membantu menghilangkan logam seperti tembaga, kalsium, dan besi yang memberi warna kuning pada rambut beruban seiring waktu.
Sampo chelating biasa disebut sebagai "sampo detoks" karena kemampuannya membersihkan rambut dan kulit kepala secara menyeluruh. Namun, Pugh mengingatkan bahwa penggunaan sampo ini bisa membuat rambut sangat "haus", sehingga masker rambut diperlukan setelahnya untuk melembabkan rambut.
Jika sulit menemukan sampo chelating atau harganya terlalu mahal, kamu bisa menggunakan sampo clarifying yang memiliki fungsi serupa, yaitu membersihkan rambut dan kulit kepala dengan lebih ekstra.
2. Gunakan Sampo Tonning
Ahli pewarnaan rambut Nina Rubel menjelaskan bahwa rambut beruban bisa menguning karena beberapa hal selain logam dan mineral. Misalnya, penumpukan produk, penggunaan alat panas saat menata rambut, dan faktor eksternal lainnya.
Produk toning, yang umum disebut sebagai sampo ungu, bisa membantu menetralkan warna kuning pada rambut beruban. Sampo ini dirancang khusus untuk rambut berwarna platinum dan cool blonde.
3. Perbanyak Kelembapan
Pemilik Equo Co. Salon di Del Mar, California, Linda Gattineri, menekankan bahwa rambut beruban cenderung lebih kaku dan sulit ditata karena kurangnya melanin. Untuk menjaga rambut tetap berkilau dan mudah diatur, perawatan kelembapan sangat penting.
Masker rambut yang mengandung pelembab bisa membantu mengatasi tekstur kasar dan kering pada rambut beruban.
4. Manfaatkan Kondisioner Tanpa Bilas
Kondisioner tanpa bilas atau leave-in conditioner bisa membantu memperbaiki dan melindungi setiap helai rambut beruban. Karena rambut beruban lebih rentan terhadap kerusakan, penting untuk memperkuat dan melindunginya.
5. Jangan Lupa dengan Pelindung Panas
Ketika rambut beruban terlalu sering terkena alat panas, rambut bisa menjadi kusam dan berubah kekuningan. Oleh karena itu, gunakan pelindung panas sebelum menata rambut dengan hair dryer atau catokan. Jika memungkinkan, pilih produk pelindung panas yang juga bisa membuat rambut terlihat mengilau dan rapi.
Mengapa Stres Bisa Membuat Rambut Beruban?
Respons stres awalnya berkembang untuk membantu manusia bertahan dari bahaya. Saat menghadapi ancaman, tubuh masuk ke mode siaga, dengan detak jantung meningkat, tangan dingin, kulit memerah, dan tubuh gemetar. Namun, saat ini, stres bisa dipicu oleh situasi seperti pekerjaan atau hubungan yang tidak menyenangkan.
Ahli psikiatri dan neurologi Martin Picard menjelaskan bahwa respons stres itu diperlukan untuk kelangsungan hidup dalam konteks evolusi. Namun, ada harga yang harus dibayar, termasuk penuaan sel-sel tubuh.
Picard menambahkan bahwa munculnya uban adalah salah satu efek stres yang bisa dilihat dengan mata telanjang. Proses pertumbuhan rambut membutuhkan energi besar, dan sel-sel rambut menerima sinyal dari tubuh, termasuk hormon stres. Paparan ini diduga memicu perubahan pada pigmen rambut.
Sayangnya, tidak semua uban yang disebabkan oleh stres bisa kembali ke warna semula. Rambut memiliki ambang biologis sebelum benar-benar berubah menjadi uban. Jika seseorang sudah mendekati fase beruban, stres bisa mempercepat proses tersebut. Namun, jika stres mereda dan posisi biologisnya masih dekat ambang, warna rambut bisa kembali.
“Tapi rambut yang sudah beruban selama 30 tahun kemungkinan besar tidak bisa dibalik,” ujar Picard.
Meskipun uban tidak bisa kembali ke warna aslinya, setidaknya setiap helai rambut bisa terasa lembut dan tidak terlihat kusam jika dirawat dengan tepat seperti langkah-langkah di atas.
